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Do Sofá ao Ultra

Olá o meu nome é Hugo Sousa, e o meu objectivo é um dia fazer um Ultra Trail de 100km, aqui farei crónicas das provas em que participo, treinos e alimentação. Aqui podes acompanhar esta aventura.

Olá o meu nome é Hugo Sousa, e o meu objectivo é um dia fazer um Ultra Trail de 100km, aqui farei crónicas das provas em que participo, treinos e alimentação. Aqui podes acompanhar esta aventura.

08.Fev.18

PR3 - Na Vereda do Pastor - Que empeno!

Hugo Sousa
 Olá a todos,Mais uma vez trago uma crónica de um treino. Inicialmente pensei em não o fazer, mas depois do treino senti que devia partilhar este empeno com todos vós. Como viram no Facebook (quem acompanha a página, quem não o faz pode fazer aqui) sabem que voltei a freita, mas desta vez na parte que pertence a Vale de Cambra e novamente com o João e também com um estreante no trail o Fábio que foi o (...)
22.Jan.18

Treino no PR15 - Viagem a Pré-História

Hugo Sousa
 Olá a todos, Mais uma vez prometi que vos traria a crônica do treino deste sábado e cá está ela. Como já sabem este sábado fui fazer um treino maior que o trail medieval e o de Conímbriga. Segundo as estatísticas finais foram 18Km de treino que deu pra tudo, desde trilhos muito técnicos, atravessamos ribeiros, subidas a 4 membros, descidas muito técnicas, e acima de tudo trilhos que passam em lugares que nenhuma foto consegue mostrar a beleza dos sítios onde passávamos. (...)
17.Jan.18

Ainda agora saí de uma e já me meti noutra! - Trail de Conímbriga Terras de Sicó é o próximo.

Hugo Sousa
Olá a todos,Já pensavam que eu tinha desistido? Naaaa, ainda há muitos Km's para correr por esses trilhos fora.Estas duas semanas (a que passou e esta) estão a ser de recuperação em que apenas tenho feito trabalho de ginásio, pensei que a recuperação do primeiro Trail fosse mais difícil, mas fiquei surpreendido até que correu bem, algumas dores musculares que nos primeiros 2 dias me meteram a caminhar como se tivesse sido atropelado por um comboio!Pronto, como podem ver também (...)
10.Jan.18

Ultra Trail Medieval - O Primeiro

Hugo Sousa
 Olá a todos, como o prometido é devido cá está a crónica sobre o primeiro trail que participei (com um pequeno Bónus no final).Como sabem no passado Domingo dia 7 de Janeiro, foi o dia do Ultra Trail Medieval em Santa Maria da Feira, a minha participação foi mais com o intuíto de perceber como funcionam as provas de trail para ter uma base para os meus treinos, mas a prova surpreendeu-me muito pela positiva e elevou bastante a fasquia para as próximas provas em que (...)
05.Jan.18

O ínicio

Hugo Sousa
Olá a todos, Hoje marca o ínicio de uma grande aventura à qual me propus a cerca de um mês e que vou explicar mais a frente.Agora vou fazer uma pequena apresentação, o meu nome é Hugo Sousa e sou um amante da natureza e do desporto, tenho 23 anos e sou residente em Vale de Cambra, Aveiro. Para quem não conhece é a cidade que acolhe o Freita Skyrunning.Como no passado pratiquei basquetebol e natação o "bichinho" do desporto ficou sempre em mim, mas como a vida muda e vão (...)